2025年暑期三下乡心得
时光总是在不经意间匆匆流逝，八天的三下乡历程，一切都还仿佛历历在目。此次三下乡社会实践活动对于我来说，是一次真正深入基层的生活体验，也是一次充满着感动和辛酸的心灵之旅。
在宜春市上高县泗溪镇的八天，小分队的日子算是过得比较艰辛的。到达居所的最初，空气烫得像裹着层火绒，树叶蔫蔫地垂着，连风都带着灼人的温度。当地干部姚委员带领我们去寝室，引入眼帘的是简陋的学生宿舍，里面没有空调，只有一台破旧的风扇在头顶吹着。小分队的成员们顿感不妙，好在在带队老师的帮助和队员们的一同协商下，大家决定14个女生一起住在一间有空调的保安室。说实话这是我第一次和这么多人在地板上睡觉，我的内心非常忐忑不安。在确定寝室后大家一起将寝室打扫干净，每个人都积极主动帮忙，共扫尘屑，互递抹布，清整寝室间暖意漾满。一会大家就在嬉笑间住进了我们的家。
泗溪镇没有充足的活动场所，便利的交通。小分队的成员们依旧踏过燥热不堪的小路，到达市场进行调研工作；在橙色高温预警下，我们没有停止脚步，小分队成员一同去乡村支教。在辛苦一天后队员们忍受着疲惫彩排节目；早上，我们走过长距离的坡道去镇上办活动，中午，顶着烈日骄阳回到家中，准备物资、撰写新闻稿；晚上，我们伴随着蚊子、知了的声音入睡；我们没有先进的摄影设备，只能尽力拍好每一张活动照片。每一天队伍中都充满着忙碌和欢笑。尽管我们的居住生活条件较为艰辛，但是我们没有抱怨，仍然保持着积极的心态，因为我们有商青泗溪小分队这个大家庭。这八天，极大的提高了自己的生活能力，适应能力，我们不能选择我们所居住的环境，但是我们能改变我们的心态。
“很多东西要学会去尝试，即使你或许并不能得到一个理想的结果。”这是我在三下乡期间的一个个人感悟。就譬如社会调研，对于从来没有接触过调研而且性格内向的我来说，在陌生人面前询问，这无疑是一个巨大的挑战。为了跟上小组成员的节奏，我努力克服自己的社恐，一遍一遍地尝试与陌生人人交谈、询问，重复着队员们传授的话术。尽管在调研的时候，提出的问题仍然不够生动和准确，但是这对于我来说，从一开始的逃避、退缩，到后来的积极努力，已经是一个很大的进步了，至少我能勇敢的迈出那一步，接受挑战。很多时候，在面对困难的时候，往往不是困难把自己难住了，而是你在困难中久久不能迈出那一步，而在原地停留不前。这是三下乡教会我的。
在三下乡活动的第三天，我们秉承“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的传统美德，来到泗溪镇敬老院慰问老人，为他们带去文艺节目、西瓜和营养品，送去温暖。在我们端出甜滋滋的西瓜的刹那，老人脸上洋溢着的开心、满足的笑容，让我瞬间感受到，所有的辛苦和努力都是值得的。虽然我们的活动只进行了半天，带给他们的帮助也是微不足道的，但是我们希望通过我们的活动，可以有更多的人去关注他们，给他们关爱，让他们不再感到孤单寂寞。我想这也是我们小分队开展此次活动意义所在。然而，让我感触最深的是，实践队员们一起采访抗美援朝老兵胡迪的过程。胡老先生紧握着践行团成员黄文军同学的手，声情并茂地讲述抗美援朝的烽火岁月。从冰天雪地的战场坚守，战士们背靠着背取暖度过零下三十度的夜晚，到战友间生死与共，为守住阵地，首长给他们下了死命令，拿出三个捉一个的一定要打赢的决心，每一个故事都饱含热血与担当，让成员们深刻触摸到历史的温度，听着胡老先生的讲述，成员们仿佛置身于当年的场景，为革命先辈的英勇所动容。
在所有的活动中，给我留下印象最为深刻的是在泗溪镇马岗村和洋港村开展的关爱留守儿童活动。我们教他们绘画、折纸和图脸谱，给他们带去心理健康教育，教授爱国知识，强调防溺水的重要性。跟他们一起做游戏，一起唱歌，学习防溺水手势舞。我们也听到了他们的心声，他们尽管很思念远在他乡打工的父母，但是却把思念化成了对他们的祝福。他们的懂事，让我们感到心酸，心疼，在这个本该可以任性撒娇，受到父母细心呵护的年龄，他们却忍受着亲情的缺失、格外的懂事。在活动的最后，看着他们依依不舍的神情，心里很不是滋味，是爱的缺失，让他们格外珍惜每一个温暖。我们的力量还很渺小薄弱，我们送去的温暖也是暂时的，我们所希望的是，每个在外拼搏的父母们有时可以适当的停下自己的脚步，回首看一看家中的老人和孩子，给他们温暖；也希望，可以有更多的人关注到这样的群体，给他们关爱和帮助，让他们快乐的长大。
然而，天下没有不散的筵席，在三下乡活动的最后一天，实践团队员们在泗溪镇举行了筹备已久的文艺汇演。在汇演初期我们每天都利用晚上时间排练，团队成员们齐心协力，为文艺汇演的顺利开展全力以赴。大家在有限的时间里，精心编排舞蹈节目，从动作设计到队形变换，每一个细节都反复打磨。我们利用休息时间刻苦排练，汗水湿透衣衫却依旧热情高涨。成员间默契渐生、彼此支撑，一同攻克难题，只为在舞台上呈现最精彩的表演。汇演进行到尾声，实践团成员们一同表演《相亲相爱》。这个节目不仅表示实践队成员们之间的团结友情，还表达着实践队成员和泗溪镇村民的深厚情谊。当主持人念出“朋友们，再见”后，我们的暑期三下乡也落下了帷幕。
三下乡活动虽然已经在忙碌和充实中结束，但是它给我们留下的精神食粮却是无形的。它时刻鞭策着我，要珍惜现在眼前所拥有的一切，相对于那些弱势群体，我们拥有得太多。我们要将三下乡的精神进行传扬，在日常生活的点滴中，学会去感恩，学会去帮助他人，让爱充斥在自己的身边！虽然我性格比较内向，但是我在三下乡中收获了20位朋友。大家一起为队员们准备生日惊喜、一起工作、一起排练。这些日常生活中的点点滴滴无一不触动着我，落笔于此，那些一起走过的日子渐渐浮现。我想这会是我19岁中最独特、记忆最深的一段回忆。
最后的最后我要感谢领队胡婷婷老师对实践团成员们八天的照顾，每每开展活动都会对我们千叮咛万嘱咐；感谢宜春市上高县泗溪镇的政府人员和每一位帮助过我们的村民，谢谢他们对实践团成员的热情款待，让我们在陌生的环境也倍感亲切；还要感谢实践团的队员们，大家在相处的日子里互帮互助，让我感受到了团结的友谊和互帮互助的情谊。
“再见，朋友们。”这份独家记忆会一直存于我心的。
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